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TUhjnbcbe - 2023/2/2 16:58:00

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今天是二十四节气中的小寒

小寒是二十四节气中气温最低的节气,

标志着开始进入一年中最寒冷的日子!

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。

你冷到颤抖了吗!!!

的开篇延续了的尾声,

天气一直阴冷潮湿,

阴雨天气续航力强,

这时候您可能需要一台

烘干机,是的。

作为一名南方人,没有暖气护体

光有一身正气已经没用了

面对寒冬,只能靠抖!

心疼地抱住瑟瑟发抖的自己

很多网友表示快熬不住了

都在问:究竟要冻到什么时候?

未来十天福州仍多阴雨天气

今天到6日仍将以阴有小雨的天气为主

7日-8日有望见到阳光

我们拭目以待吧!

这两天冷空气势力明显减弱,暖湿气流反攻,气温回升。未来一周有两股冷空气先后影响,分别是5日前后和12日前后,福州将出现两次降温过程。

今日前后冷空气较弱,带来的降温影响也比较有限,气温仅降1-2℃。

另外,

今年1号台风已经生成了!

也太早了吧!?

据了解

今年登陆或影响福建的台风

预计有5~6个

较常年偏少

来看详情——

年1月1日下午2点钟,今年第1号台风“帕布”在我国南沙群岛附近生成。“帕布”,热带风暴级,名字来源于老挝,名称意义为大淡水鱼。

图为泰国当地民众进入疏散中心避难。

1月4日消息,据中国驻泰国宋卡总领馆网站消息,据泰国气象部门消息,年第一号台风“帕布”(PABUK)预计1月2至5日登陆泰国湾,届时泰国各地尤其是南部地区将出现暴风和强降雨天气。所以对福建没有影响!

预计今年福建的台风情况如何?

“帕布”虽然对福建地区

没有影响

但预计今年登陆或影响福建的台风

有5~6个

1月3日,据福建省气象局发布“年全省气候趋势展望”称,预计今年冬季平均气温偏高,降水偏多,夏季登陆或影响福建的台风较常年偏少。

预计,今年1~2月平均气温为6~16℃,偏高0.1~1℃。强降温过程或将出现在1月下旬中后期和2月上旬中后期,总降水量为~毫米,偏多2~4成。

年雨季将出现持续性暴雨过程,闽江中上游可能出现较明显的洪涝灾害。夏季炎热,将出现持续性高温天气过程。

在台风方面,登陆或影响我省的台风个数预计为5~6个,较常年(6.9个)偏少,有1~2个台风登陆或严重影响我省。

“小寒”

养生小贴士

保暖

小寒是一年里最寒冷的时期,所以,大家在室内或者是室外的时候,都必须注意保暖。尤其是裸露在外的皮肤,保暖工作更不能少。

睡眠

小寒因为天冷,许多人的睡眠质量不是太好,如果不注意整晚保暖的话,会导致白天的时候没精神,因此,这个时间段建议长江以南的朋友晚上也开空调,以保持室内的温度,尤其是在老年人和有小孩子的室内。

饮食

小寒天冷,人要吃一些能在消化过程中散发热量的食物。建议的食物:羊肉,牛肉,白菜炖豆腐等。在小寒的时候,补充蛋白质是很重要的。

疾病

小寒天气是风寒性感冒的高发期,所以,一定要注意避免受风寒。如果出现流鼻涕、咳嗽等情况的话,要立刻喝生姜水来驱寒。

进补

小寒的天气是很适合进补的,俗话说,三九补一冬,来年无疾病。只是阴虚和阳虚的人进补的方式不同:阳虚的人建议用温阳散寒的食物,以及热量较高的食物;阴虚的人则建议用甘凉滋阴、生津养阴、富含蛋白质的清补类食物。

喝水

在这个整冬最冷的时候,千万不要喝凉水,而要喝温开水、热开水或者是热茶。尤其是处于生理期的女性朋友,以及小朋友和老年人。这个时节喝凉水,是在用五脏暖水,对内脏的伤害是不容小觑的。

最冷节气“小寒”驾到!

冷空气持续发力!

大家注意保暖哟~

来源:福建气象、福州气象、中央气象台、东南快报、福建日报

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